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如何做魚片好吃又簡單

如何做魚片好吃又簡單

標題:如何簡單又好吃地做魚片

功效:
魚片是一道營養豐富的菜餚,富含高質量蛋白質、維生素和礦物質,對改善視力、調節血脂以及增強免疫力都非常有益。

材料:
- 魚肉:新鮮魚肉約250克(如鱸魚、鱈魚等)
- 鹽:適量
- 黑胡椒粉:適量
- 澱粉:適量
- 生薑:適量
- 大蒜:適量
- 醬油:適量
- 料酒:適量
- 白芝麻:適量
- 食用油:適量

做法步驟:
1. 魚肉處理:將魚肉洗淨後切成薄片,厚度約為0.5釐米左右。
2. 醃製魚片:將魚片放入碗中,加入適量鹽、黑胡椒粉、料酒和一點點生薑末,均勻塗抹在魚片上,醃製15分鐘讓魚味更鮮美。
3. 魚片裹粉:在醃製的魚片上均勻撒上適量澱粉,將魚片翻轉,使兩面都均勻裹上澱粉。
4. 熱油抄魚片:鍋中倒入足夠的食用油,燒熱後放入魚片,炸至兩面金黃即可撈出。
5. 製作醬汁:取一個碗,加入適量醬油、料酒、蒜末和生薑末,調勻成醬汁備用。
6. 炒制魚片:另起一鍋,燒熱適量食用油,倒入醬汁炒勻,然後將炸好的魚片加入鍋中,迅速翻炒均勻。
7. 裝盤:最後,將炒好的魚片裝盤,撒上適量白芝麻,即可上桌享用。

注意事項:
1. 選擇魚肉時,建議選擇新鮮的魚肉,肉質細嫩且沒有異味。
2. 在醃製過程中,可以根據個人喜好新增一些自己喜歡的調料,以增加魚片的口味。
3. 在炸魚片時,可以根據個人喜好控制油溫,使得魚片能夠更好地煎炸至金黃色。
4. 在炒制魚片時,火候要適中,以免炒糊或者過熟。

如此簡單又美味的魚片就做好了,盛在盤中,香氣撲鼻,色香味俱佳。不僅簡單易做,而且還能夠食用魚肉的各種營養。不妨一試,讓你的餐桌多一道美味健康的選擇。

TAG標籤:好吃 魚片 #