秋葵嘌呤含量高嗎 秋葵屬於高嘌呤食物嗎

1、秋葵的嘌呤含量不高，每100g秋葵大概含有25mg的嘌呤，為低嘌呤蔬菜，人食用後通常不會造成血尿酸水平升高，因此高尿酸血癥及痛風人群等均可以適量食用秋葵。

2、秋葵含有大量礦物質，在體內代謝後會變成鹼性物質，在一定程度上有利於鹼化尿液，促進尿酸排洩。所以若高尿酸血癥及痛風人群對秋葵不過敏，則可以正常適量吃秋葵，對機體存在一定的好處。

3、並且中醫認為秋葵具有利咽、下乳、通淋等作用，常用於緩解咽部腫痛、小便淋漓、產後乳汁分泌少等症狀。