大姨媽一般來幾天 應該注意什麼

大姨媽我們平時所說的月經，那麼女人的月經一般來多少天呢？來大姨媽的時候需要注意一些什麼呢？我們現在一起通過這篇文章瞭解一下大姨媽一般來多少天吧。

來大姨媽是小女生成為大女生的一個重要標誌，很多的時候，一些女生不是特別清楚大姨媽一般來多少天，那麼我們現在就解釋給大家聽。

一、大姨媽一般來多少天

其實，正常的情況下大姨媽一般都來四天不過也可以是五天，也就是四五天左右，但是一定不會小於四天，來五天也是正常的。

如果是初次來月經就不是四五天了，初次來大姨媽一般都會持續一個星期，所以當女生第一次來大姨媽的時候就不要太擔心為什麼會持續這麼久，這是正常的。如果不是初次來月經的人大姨媽的時間低於四天或者高於五天就有可能是不正常了，這個時候建議去一些檢查一下。

二、來大姨媽需要注意什麼

1、不要太累

一般情況下，來大姨媽的第一第二天都是特別的累的，而且月經量也特別的多，這個時候建議大家不要進行劇烈運動，有時間就多休息一下，保持充足的睡覺時間，這樣我們才不會太累。

2、注意衛生

來大姨媽的這幾天，女生的抵抗力特別的差，所以需要特別注意衛生，不要讓自己受到一些病毒的感染，如果子宮受到病毒細菌的感染是很麻煩的，所以我們需要需要陰道的衛生。

來大姨媽正常的就是四五天左右，所以如果有人的不是這個時間段的，就可以去醫院檢查一下，看看是什麼原因，這樣才能夠及時治療，大姨媽的時候需要注意的事情也要記住。