減肥可以喝紅酒嗎 減肥期間能不能喝紅酒

1、減肥可以喝紅酒。因為紅酒中含有的維生素C、維生素E與胡蘿蔔素等具有抗氧化能力的物質，可以增強人體新陳代謝功能，加快脂肪的燃燒，達到減肥效果，所以減肥是可以喝紅酒的。

2、保護心腦血管系統。紅酒中含有抗氧化成分，可以防止動脈硬化、防止血小板凝結，從而保護並維持心腦血管系統的正常生理機能。

3、防老抗衰。紅酒中含有較多的抗氧化劑，能夠消除或對抗身體中過多的自由基，具有防老抗衰的作用。經常喝紅酒還可以預防老年痴呆。

4、美容養顏。紅酒性溫，可以養氣活血，對於女性有很好的美容養顏的功效，使面板更有彈性。