睡前喝白醋可以減肥嗎 睡前喝白醋能不能幫助減肥 潮流屋 健康養生 2.07W 大中小設定文字大小 1、睡前喝白醋可以減肥。2、白醋中含有20多種的氨基酸和有機酸,所以白醋能夠促進糖類的代謝,減少脂肪的產生。如果可以經常食用白醋,能夠消耗人體內的脂肪,加快糖分和蛋白質的代謝,能夠起到非常好的減肥效果。需要減肥的人可以在睡前適量喝一些白醋。3、值得注意的是白醋也不可以飲用過多,否則醋會影響到胃酸的分泌,可能會導致人體的腸胃功能出現異常,出現腸胃的不適。 TAG標籤:白醋 減肥 #