晚上喝姜水好不好 晚上適合喝姜水嗎 潮流屋 健康養生 9.05K 大中小設定文字大小 1、一般晚上不適合喝薑湯，因為晚上容易上火。2、薑湯比較辛辣，喝了之後很容易導致體內上火的症狀，比如口乾舌燥、小便黃、便祕、失眠等。還可能引起風熱感冒，導致腸胃不適。而晚上喝薑湯，由於睡覺時體力活動較少，薑湯中的有效成分可以促進血液迴圈，加速身體的新陳代謝，所以容易影響睡眠，引起胃熱、燥熱等症狀。所以晚上儘量不要喝薑湯。 TAG標籤：姜水 #
