健身可以喝茶葉嗎 健身是否可以喝茶葉 潮流屋 健康養生 1.85W 大中小設定文字大小 1、健身也是可以喝茶的,但是不建議喝濃茶,特別是晚上睡覺之前喝濃茶,有可能會導致失眠。2、另外,在健身之後注意不要馬上喝茶,特別是不要喝濃茶,因為茶水會刺激腸胃,有可能會出現腹部疼痛、腹脹、腹瀉或者其他的不適症狀。 TAG標籤:健身 茶葉 #