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黃瓜與番茄能不能一起吃 黃瓜與番茄可以一起食用嗎

黃瓜與番茄能不能一起吃 黃瓜與番茄可以一起食用嗎

1、黃瓜與番茄能一起吃,但不建議過量食用。

2、番茄和黃瓜都屬於蔬菜,兩者中含有的營養成分一般不會產生不良反應,可以適量食用。番茄中含有較為豐富的維生素C、碳水化合物等營養成分,黃瓜中含有較多的碳水化合物、維生素K等營養元素,適量食用兩者能夠為機體補充一定的營養物質。

3、番茄和黃瓜都屬於生冷性蔬菜,如果過量食用兩者,可能會導致胃腸道受到刺激,使胃酸分泌過多,從而引起腹瀉、胃反酸、嘔吐等不適症狀。

4、對於腹瀉、胃反酸等人群,應儘量減少食用兩者,以免攝入過多,導致病情加重。

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