食物相剋小常識 你必須瞭解這幾點

作為一個吃貨，恨不能一頓吃盡天下的美味。但其實很多食物是不能在一起吃的，它們單獨吃沒問題，混在一起吃了就對身體有害。這樣相剋的食物都有哪些呢？讓我們一起來看看！

每一種食物都有自己的功效，長輩常說要多吃不同的食物，肉類、蔬菜、水果等都要均衡食用，才能健康成長。但有些食物是不能一起食用的，搭配在一起食用，可能會損害身體健康。這樣的食物分別是哪幾種呢？今天小編就給大家梳理一下。

1.雞蛋和紅薯。一起吃會造成腹痛腹脹。

2.紅糖和牛肉。這兩種混合吃會造成肚子脹氣，嚴重的甚至有生命危險，把肚子幾乎撐爆。

3.海帶和豬血。一起吃容易拉肚子。

4.芹菜和兔子肉。一起吃可能會損傷髮質，造成脫髮。

5.人蔘和蘿蔔。容易消化不良，有腹脹現象。

6.白酒和柿子。同食會感覺胸悶欲嘔。

7.狗肉和大蒜。同食會引起中毒。

8.牛奶和果汁。果汁中的酸性成分會分解牛奶的營養，不易吸收，而且容易腹瀉。

9.木耳和蘿蔔。同食可能會引起皮膚髮炎過敏。

10.豬肉和羊肝。一起煎炒會有怪怪的味道，影響口感。

11.驢肉與金針菇。容易引起心痛，嚴重情況會危及生命。

12.蝦皮和紅棗。會引起中毒的情況。

13.田螺和麵。同食會引起肚子疼痛，拉肚子等情況。

14.黃瓜與橘子。橘子中的維生素C被黃瓜破壞，不能夠很好吸收。

15.大蒜和大蔥。同食比較傷胃。

羅列了這麼多相剋的食物，希望對大家有所幫助。以後真的要多加註意飲食安全。