增強免疫力的食物有哪些 哪些食物能增強免疫力 潮流屋 健康養生 3.11W 大中小設定文字大小 1、香蕉。香蕉含有生物鹼，可以振奮精神，而且是維生素B5和色氨酸的重要來源，經常吃香蕉可以增強免疫力。2、深水魚對於增強免疫力有很大的作用，深水魚中含有w3脂肪酸，可以增強人體的免疫力。3、蔬菜裡面菠菜含有豐富的鐵質葉酸，可以增強免疫力。4、大蒜，低脂牛奶，可以增強免疫力，還有蜂膠是天然的免疫增強劑，可以增強吞噬細胞吞噬細菌病毒的能力。 TAG標籤：免疫力 #
