血壓低吃什麼食物補 血壓低怎麼食補 潮流屋 健康養生 1.47W 大中小設定文字大小 1、大部分患者血壓偏低是體內缺乏鐵元素引起的,適當的補充含鐵豐富的食物能夠增高血壓,比如動物肝臟、血製品、牛奶、紅棗、阿膠、蝦等食物。2、身體氣血虛虧的情況下會引起低血壓,適當的吃一些補氣的食物能夠增高血壓,比如蓮子、桂圓、大棗、桑葚等食物。3、蛋白質可以增強機體的免疫力跟造血功能,有利於血壓的升高。比如雞蛋、牛奶、牛肉、雞肉、魚肉。 TAG標籤:血壓低 食補 #