健康養生

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蝦能不能和韭菜一起吃 蝦可以和韭菜一起食用嗎

蝦能不能和韭菜一起吃 蝦可以和韭菜一起食用嗎

1、蝦能和韭菜一起吃。

2、韭菜和蝦也都是比較營養的食物,蝦和韭菜搭配吃不會中毒,韭菜裡面有多種微量元素,而蝦裡面富含蛋白質和鈣,這兩種食物能起到互補作用。

3、韭菜和蝦仁也可以做一些韭菜蝦仁餡包餃子,或者直接把韭菜和蝦放在一起炒著吃。除了可以把韭菜和蝦放在一起搭配吃之外,還可以加入木耳,也可以加入南瓜、冬瓜等,這些食物搭配都是非常鮮美的,也很入味。

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