減肥喝紅糖薑茶會胖嗎

減肥期間喝紅糖薑茶並不一定會讓你變胖，但是要控制攝入量和搭配合理的飲食和運動才能達到減肥的效果。雖然紅糖含有一定的熱量，但是薑茶可以促進新陳代謝，加速脂肪的燃燒，所以喝紅糖薑茶可以一定程度上幫助減肥。但是如果你在喝紅糖薑茶的同時大量食用高熱量的食物或不進行運動等，就有可能導致體重增加。所以，減肥期間喝紅糖薑茶需要注意控制攝入量和搭配合理的飲食和運動。