青麥仁的製作及食用方法 青麥仁的做法 潮流屋 經驗 2.37W 大中小設定文字大小 1、主料:青麥仁200g。2、輔料:臘肉50g、木耳50g、蔥花適量、蠔油適量、鹽適量、雞精適量。3、青麥仁炒熟備用。4、臘肉切成小丁備用。5、木耳泡發切碎備用。6、熱鍋涼油爆香適量蔥花7、倒入臘肉煸炒變色。在依次到入木耳和青麥仁翻炒2分鐘8、加一大勺蠔油,9、在加鹽和雞精出鍋。 TAG標籤:食用方法 麥仁 #