雞小胸肉怎麼做好吃 蘆筍雞小胸的烹飪技巧分享 潮流屋 經驗 1.25W 大中小設定文字大小 1、用料:蘆筍200克、雞小胸150克、彩椒適量、生抽1勺、澱粉10克、鹽適量。2、做法:(1)準備好所需材料。(2)雞小胸切塊加澱粉,生抽,黑胡椒,橄欖油醃製2小時。(3)彩椒切絲,蘆筍焯水後切段。(4)熱油後放雞塊翻炒至變色。(5)加入彩椒和蘆筍,半勺生抽,適量鹽,翻炒1分鐘出鍋即可。 TAG標籤:烹飪 蘆筍 雞小 胸肉 雞小胸 #