喝苦丁茶能減肥嗎多久能見效果 潮流屋 經驗 1.78W 大中小設定文字大小 苦丁茶含有一定的咖啡因，可以促進新陳代謝，幫助燃燒脂肪，但是其效果相對較弱，單獨喝苦丁茶不能完全達到減肥的目的。如果想達到更好的減肥效果，還需要結合適當的運動和健康飲食。若想直接從喝苦丁茶中看到減肥效果，建議每天飲用1-2杯，配合適當的運動和控制飲食，約2周左右可以看到一些效果。但是減肥是否成功還要根據個體差異和具體情況而定。 TAG標籤：減肥 苦丁茶 #
