苦丁茶有減肥的效果嗎 潮流屋 經驗 1.38W 大中小設定文字大小 苦丁茶並沒有被科學證明有明顯的減肥效果。苦丁茶含有咖啡因和多種鞣質、黃酮類化合物,具有一定的利尿和消化促進作用,但是並沒有直接減少體重和脂肪的效果。要想減肥,還需通過科學合理的飲食和運動來實現,同時避免過量飲用咖啡因含量過高的飲品。 TAG標籤:減肥 苦丁茶 #