牛奶煮雞蛋怎麼做雞蛋不散 牛奶煮雞蛋的好處 潮流屋 經驗 2.29W 大中小設定文字大小 1、牛奶燒開以後,將雞蛋打到冒泡的地方;2、打入雞蛋以後不能攪動,可以調成小火慢慢煮;3、待雞蛋成型,可以添少許涼水,小火煮熟,喜歡吃甜的,可以放些糖。4、牛奶和雞蛋都是高蛋白食品,放在一起煮可以為身體補充足夠的蛋白質並更好的吸收。 TAG標籤:牛奶 雞蛋 #