減肥海帶湯的做法 海帶豆腐湯的做法 潮流屋 經驗 1.58W 大中小設定文字大小 1、材料:豆腐3塊,水發海帶100克,醬油、精鹽、味精、蔥花、水澱粉各適量。 2、將豆腐切成小方丁,海帶切絲待用。 3、將湯鍋置火上,放入花生油燒熱,下入蔥花熗鍋,烹醬油,放精鹽,加入清水、豆腐丁、海帶絲。 4、待湯開後,加味精,用水澱粉勾稀芡,淋入香油,起鍋盛入湯碗內即成。 TAG標籤:海帶 豆腐湯 減肥 #