涼水煮雞蛋幾分鐘能煮熟 涼水煮雞蛋的時間 潮流屋 經驗 2.2W 大中小設定文字大小 1、10分鐘。是指從雞蛋冷水下鍋煮開始計算,這樣煮出來的雞蛋比較完整,而且蛋白和蛋黃都可以固化。雞蛋下鍋煮的時間不宜超過十五分鐘,會造成雞蛋營養結構發生變化,更難消化。2、注意:煮雞蛋前一定要將雞蛋殼清洗一下,雖然有些雞蛋表面看上去光滑,但是上面會有一些微生物或者細泥沙是看不到的。 TAG標籤:雞蛋 水煮 時間 幾分鐘 煮熟 #