鮮人蔘靈芝湯的做法
鮮人蔘靈芝湯是一道具有滋補養生功效的湯品，其製作方法如下：
材料：
- 鮮人蔘片：適量
- 幹靈芝：適量
- 雞肉：適量
- 枸杞子：適量
- 枸杞葉：適量
- 紅棗：適量
- 老薑：適量
- 鹽：適量
- 清水：適量
步驟：
1. 準備工作：將雞肉洗淨，切塊備用。將鮮人蔘片和幹靈芝洗淨，備用。
2. 煮雞湯：將一鍋清水煮沸，加入切塊的雞肉，再加入適量的老薑和鹽，煮至雞肉變熟。
3. 加入藥材：將準備好的鮮人蔘片、幹靈芝、枸杞子、枸杞葉和紅棗放入煮雞湯的鍋中。
4. 燉煮：繼續用中小火燉煮20-30分鐘，直到湯汁的味道充分滲出，藥材充分發揮功效。
5. 調味：根據個人口味，加入適量的鹽進行調味即可。
溫馨提示：
- 鮮人蔘片和幹靈芝是此湯品的主要藥材，確保其質量和新鮮度。
- 煮雞肉時可以選擇去皮去骨的雞肉，這樣能夠使湯品更為清淡。
- 忌過量食用，特別是孕婦、兒童、體質虛弱者需謹慎飲用，最好在專業人士指導下食用。
