早餐怎麼做簡單好吃有營養 做簡單好吃有營養的早餐有哪些

1、芝士厚片

（1）材料：芝士1-2片，牛油適量，土司適量，火腿適量。

（2）首先先在麵包上搽牛油。

（3）然後把切片的火腿撒在麵包上。

（4）撒上芝士，放進烤箱。

（5）出爐啦！配上一杯牛奶，簡單好吃有營養又方便的早餐。

2、雜蔬墨魚絲蛋餅

（1）材料：雞蛋，麵粉，豌豆，玉米，胡蘿蔔，墨魚絲，鹽，雞粉，胡椒粉，蔥花。

（2）雞蛋、麵粉、豌豆、玉米、胡蘿蔔、墨魚絲、鹽、雞粉、胡椒粉、蔥花，所有食材攪拌均勻。

（3）鍋裡放油，放入步驟（2）兩面都煎至一下即可。

3、火腿西多士

（1）材料：全麥麵包片6片，火腿片6片，芝士片3片，雞蛋2個，黃油，牛奶

（2）將一片麵包片墊底，依次擺放火腿片和芝士片。

（3）再擺放一片火腿，上面蓋上麵包片。

（4）整理好後，將四條硬邊切去。

（5）將雞蛋打散，再加入適量的牛奶攪拌均勻，備用。

（6）鍋燒熱， 加入適量黃油至融化。

（7）將組合的麵包放入蛋液中，使得表面均勻地裹滿蛋液。

（8）將裹了蛋液的麵包放入鍋中。

（9）小火慢煎，待一面金黃後翻面。

（10）麵包煎至兩面金黃後，拿出放在紙巾上吸下油，再沿著對角線切開，擺放在盤中，可以配上上一杯牛奶。