中暑了怎麼辦

夏天的時候天氣炎熱，容易出現中暑的情況，我也有過，會有噁心、頭暈和身上沒有力氣的情況，下面和大家介紹一下中暑了怎麼辦？

方法/步驟

方法一、中暑的時候在早期會出現頭暈的眼花的情況，而且有的患者還會胸悶、噁心，在中暑後要找一個涼快而且通風的地方進行休息，這時要喝一些含鹽的涼開水，休息一下往往就會好轉。

方法二、較嚴重的中暑一般發病急，感到頭暈頭痛、嚴重無力、口乾心慌、噁心嘔吐，多數還有體溫升高。這是應及時到陰涼通風處，解開衣服，平躺休息，並喝含鹽的涼開水，吃人丹或藿香正氣丸等藥物，同時用冷水敷頭部、頸部、腋窩、臂彎等處。

方法三、嚴重中暑的病人會出現全身痙攣、神志不清、昏迷，甚至因高熱、呼吸迴圈衰弱而休克，應及時送醫院搶救。

注意事項

夏天的時候要重視調理，特別是不要在太陽下面進行暴晒，在室內的時候也要做到通風，特別是在火熱的天氣裡要多喝水。