芒果有什麼功效 芒果功效有哪些

1、芒果性涼，味甘酸，具有健脾益胃、理氣止咳的功效，可以緩解晨吐，在懷孕初期，可以起到減輕孕期不適症狀、防孕吐的功效；

2、芒果含有芒果甙，抗脂質抗氧化和保護腦神經元，保護面板膠原蛋白彈性，激發肌膚細胞活力，起到減少皺紋、延緩衰老的功效；

3、同時，芒果中還含有豐富的維生素C和維生素E，有很好的抗氧化性，可以清潔血管，降血脂，增強免疫細胞活性，起到增強人體免疫力的功效；芒果中還含有豐富的維生素A，可以促進潤滑黏液的分泌，提到保護眼睛功效。