荷蘭豆好消化嗎 荷蘭豆好不好消化 潮流屋 經驗 1.26W 大中小設定文字大小 1、荷蘭豆可能會脹氣。 2、荷蘭豆屬於一種豆類的蔬菜,而豆類中都含有大量的低聚糖、澱粉等物質,這些物質在體內消化的時候,非常容易產生氫氣及二氧化碳等氣體,而這些氣體要是產生的過多,又沒有及時排出時,就比較容易引起脹氣的情況。 TAG標籤:荷蘭豆 #