減肥時應該吃水果嗎 減肥時能吃水果嗎 潮流屋 經驗 1.71W 大中小設定文字大小 1、減肥當然可以吃水果,而且可以多吃些水果和蔬菜來補充身體所需的能量。2、推薦最好不採用節食減肥法,因為在減肥的過程中,人體自身所需要的最基本的能量沒有得到及時補充,就會給身體埋下很大的禍患,因此,為了自身的健康,也要合理地進行減肥,建議飲食與運動相結合,並堅持下去,就一定會達到理想的減肥效果。 TAG標籤:減肥 吃水果 時能 #