菜花炒西紅柿的做法 怎麼做菜花炒西紅柿 潮流屋 經驗 1.7W 大中小設定文字大小 1、材料：菜花250克，西紅柿150克。 2、調料：鹽、雞精各適量。 3、菜花洗淨劈成小朵，用熱水焯一下，撈出過涼水，控淨水備用。 4、西紅柿洗淨去皮，切成小塊；蔥蒜洗淨切碎備用。 5、鍋中加入適量油爆香蔥蒜碎，放入西紅柿煸炒成醬，放焯好的菜花，加少許水翻炒一下，加入適量鹽、雞精，大火將湯汁收幹，勾芡出鍋即可。 TAG標籤：菜花 西紅柿 #
