紅油菜花的做法 手把手教你做紅油菜花 潮流屋 經驗 2.86W 大中小設定文字大小 1、準備材料2、菜花焯水3、肉片煸炒4、放入配菜5、調味出鍋 方法/步驟 1 菜花洗淨在淡鹽水中泡10分鐘。瘦肉洗淨切片。青椒洗淨切塊。 2 鍋中放水，水開後放入菜花焯水。焯到菜花7成熟撈出。 3 鍋中放油，放入肉片煸炒。煸炒到肉片變色，放入郫縣豆瓣。炒出紅油後放入蒜片。 4 放入菜花翻炒均勻。放入青椒。 5 翻炒均勻後，放入鹽。放入白糖，焯到青椒斷生即可。可以了，成品出來了。 TAG標籤：油菜花 教你做 #
