小孩脾胃不好吃什麼好 潮流屋 經驗 2.92W 大中小設定文字大小 小孩脾胃不好,可以考慮以下幾種食物:1. 溫熱易消化的食物:如稀飯、麵條、煮熟的蔬菜和水果,可以緩解胃部不適。2. 健康的蛋白質源:如雞肉、魚肉、豆腐等,可以提供營養並不容易引起胃部負擔。3. 清淡的食物:少放調料,避免辛辣刺激,選擇清淡口味的食物。4. 小餐多餐:量少而頻繁地進食,避免胃飽脹感。5. 飲食規律:定時進食,避免暴飲暴食或飢餓過度。然而,每個小孩的身體情況不同,建議諮詢兒科醫生或營養師的意見,以確定最適合的飲食方案。 TAG標籤:好吃 脾胃 小孩 #