來姨媽可以汗蒸不

來姨媽時可以選擇進行汗蒸。汗蒸是一種熱療方法，通過身體被蒸氣加熱來促進血液迴圈、放鬆肌肉、舒緩疼痛等。當然，在進行汗蒸之前，需要先了解自己的身體狀況是否適合進行汗蒸，尤其是在來姨媽期間，身體比較虛弱，容易感到寒冷，所以需要謹慎選擇。另外，在進行汗蒸時要注意保持適度，不要過度用力和時間，以免對身體造成不良影響。如果有任何不適，應立即停止汗蒸，並諮詢醫生的建議。