正確喝水方法 正確喝水的方式是什麼 潮流屋 經驗 2.59W 大中小設定文字大小 1、最好保證每天一千五到一千七毫升的水量,多飲水,多排尿對於疾病的康復是非常有利的。2、喝水的時候先小口喝水,先浸潤整個口腔,有利於水分的充分吸收。最好喝溫水,水溫較冷水比較溫和,不刺激胃,而且也有助於身體的吸收。 TAG標籤:喝水 #