吃完蘿蔔能喝酸奶嗎 一定要注意了 潮流屋 經驗 1.69W 大中小設定文字大小 1、吃完蘿蔔能喝酸奶2、蘿蔔纖維素多,熱量少,最大的作用就是促進腸胃蠕動,助消化減肥功能,所以脾胃虛寒的人應儘量少吃。3、而酸奶富含乳酸菌或者益生菌,這些菌類是調節內分泌,調節腸胃菌群平衡,保持良好的腸胃內環境。4、兩者功效基本相同,少數人吃的多了會拉肚子,建議儘量少喝。 TAG標籤:酸奶 蘿蔔 #