健康營養粥 健康營養粥怎麼做 潮流屋 經驗 1W 大中小設定文字大小 1、食材:大米、紅豆、小棗小米、糙米、綠豆、花豆、山藥、枸杞各適量。 2、山藥、大米、小米、糙米、紅豆、綠豆、花豆、小棗、枸杞。 3、山藥洗淨去皮,切小滾刀塊。 4、全部食材倒入鍋內。 5、沖洗乾淨。 6、加入十到十二倍的熱水。 7、蓋鍋加熱。 8、將按鈕擰到煮飯按鈕,時間到後燜半小時。盛入碗內。 TAG標籤:營養 健康 #