幹煎豆腐簡單做法 幹煎豆腐的烹飪方法 潮流屋 經驗 2.81W 大中小設定文字大小 1、材料:豆腐1塊、鹽少許、食用油。2、豆腐橫切成2塊,每塊再各切2刀成6塊。3、鍋內放1大匙油燒熱,加少許鹽,再放入豆腐煎至兩面金黃,隨意蘸醬食用即可。4、豆腐蛋白質豐富。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。 TAG標籤:烹飪 豆腐 #