既減肥又養胃的減肥的茶

以下是一些既減肥又養胃的減肥茶：

1.薏米茶：薏米茶含有蛋白質、碳水化合物、維生素B族和礦物質等豐富營養物質，可以促進腸胃蠕動，調節內分泌，消除水分瀦留，達到減肥的效果。

2.紅棗山藥茶：紅棗山藥茶有助於調節身體的內環境，可以增加人體的代謝能力，減緩脂肪的積累，有利於身體健康。

3.玫瑰普洱茶：玫瑰普洱茶具有滋潤胃腸、減輕便祕的作用，同時可以控制食慾，減少高熱量食物的攝入，達到減肥的目的。

4.蜂蜜薑茶：蜂蜜薑茶具有活血化瘀、促進新陳代謝的作用，能夠讓身體更快地燃燒體內的脂肪，有助於減肥。

5.綠茶：綠茶含有豐富的兒茶素和其他抗氧化物，能夠促進脂肪分解，減少脂肪吸收，同時還可以增加飽腹感，減少食慾。