養身茶配方 潮流屋 經驗 2.42W 大中小設定文字大小 以下是一種養身茶的配方: 材料: - 2克綠茶葉- 2片檸檬片- 2片生薑片- 1勺蜂蜜- 500毫升水 製作方法:1. 把水放在火上,燒開後調低火力。2. 將綠茶葉、檸檬片和生薑片放入水中,燜煮5分鐘。3. 把茶倒入杯中,加入一勺蜂蜜。4. 等待茶至適飲溫度,即可品嚐。此茶可以促進新陳代謝,減輕身體疲勞,提高免疫力。但是,要注意檸檬片和薑片的量不要過多,否則會影響口感和身體健康。建議每天飲用1至2杯,並配合健康飲食和運動。 TAG標籤:養身 #