哺乳期不能吃哪些食物 哪些食物哺乳期不能吃 潮流屋 經驗 2.1W 大中小設定文字大小 哺乳期的媽媽應該注意,因為你補充的營養成為是寶寶所需營養的直接來源,因此在飲食方面應該有所禁忌。以下的這些食物哺乳期的媽媽要禁吃。1、過於油膩的食物;2、辛辣刺激食物,可能加重新媽的惡露。3、性質寒涼食物。4、蔬菜:生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜。5、肉類:豬心、鴨肉、魷魚、兔肉、馬奶、蛙肉。 TAG標籤:哺乳期 #