蓮藕和山藥可以一起吃嗎 蓮藕和山藥能不能一起吃 潮流屋 經驗 2.13W 大中小設定文字大小 1、山藥和蓮藕的成分並不相剋,可以一起食用的。2、蓮藕和山藥入脾、胃經,加上山藥也屬藥食兩用的滋補品,所以這兩者一起食用,對脾胃是有一定的幫助作用的。3、這兩種食物的熱量都比較低,一起食用可以幫助減肥,適合減肥期間的人群食用。 TAG標籤:蓮藕 山藥 #