喝什麼養胃又補胃去寒

以下是一些喝起來既養胃又補胃又去寒的方法：

1. 蜂蜜水：蜂蜜具有潤肺止咳、養胃護肝、增強抵抗力的作用，可以加入檸檬、薑片等提高口感。

2. 紅糖薑茶：姜具有溫中散寒、止嘔止吐、活血化瘀的作用，紅糖能夠補血益氣、溫暖身體。

3. 酸奶：酸奶富含益生菌和乳酸，可以幫助改善腸道菌群，增強胃腸道免疫力，緩解胃病的症狀。

4. 生薑綠茶：生薑和綠茶本身都具有去寒的作用，一起泡水可以起到更好的養胃作用。

5. 陽光薑汁咖啡：薑汁加入咖啡中，可以起到提神醒腦、活血化瘀的作用，適合長期辦公、熬夜的人士。