雜糧怎麼做好吃 雜糧如何做好吃 潮流屋 經驗 3.06W 大中小設定文字大小 1、五穀雜糧可以做糊糊的:黑豆、黃豆、紅小豆、綠豆和紫米洗乾淨後放在一個大碗中,加入清水,水量要沒過豆子,浸泡1夜;2、泡好的豆子放入蒸鍋中,大火上汽後改中火蒸40分鐘;3、豆子蒸好後拿出趁熱加入適量的紅糖,拌勻,晾涼;4、然後分次加入攪拌杯中,低速攪拌10秒鐘,反覆2次,直到打成米糊即可。 TAG標籤:雜糧 好吃 #