吃鮑魚補充什麼 吃鮑魚好處 潮流屋 經驗 6.31K 大中小設定文字大小 1、吃鮑魚可以補充蛋白質、脂肪、糖類、epa、dha、牛磺酸、超氧化物歧化酶、維生素A,維生素D,維生素B以及多種礦物質等營養成分。 2、鮑魚的殼中醫稱為石決明,具有明目退翳、清熱平肝的作用,可以輔助治療頭暈眼花和高血壓等疾病。 TAG標籤:鮑魚 #