孕婦可以吃葫蘆瓜嗎 可以吃葫蘆瓜

1、孕婦可以適量的吃葫蘆。葫蘆中含有豐富的營養成分，富含蛋白質，鈣質和維生素，孕婦適量補充可以增強母體免疫力，為胎兒提供營養成分，還有利於胎兒的骨骼、牙齒、大腦的發育，促進胎兒的生長。但葫蘆也不宜多吃，多吃可能會造成消化不良而引起腹瀉等情況。

2、孕婦懷孕的時候應均衡、合理的營養，葷素搭配，粗細結合，飢飽適度，不偏食，不挑食，這樣才能保證孕期營養的均衡以及胎兒的營養需求。