肚子脹氣怎麼辦 有什麼方法解決 潮流屋 經驗 2.28W 大中小設定文字大小 1、輕揉肚子2、打嗝3、喝點茶水4、不要久坐 方法/步驟 1 輕揉肚子:肚子漲得難受的話,可以通過輕揉肚子,可以緩解不適感 2 打嗝:如果掌握主動打嗝技巧的朋友,可以通過打嗝,使胃部的氣體從口中排出 3 喝點茶水:尤其是薄荷茶,能很好地舒緩脹氣導致的不適 4 不要久坐:可以適當地走動走動,但不要劇烈運動,否則適得其反 TAG標籤:肚子 脹氣 #