怎樣燉燕窩好吃又營養 如何做燉燕窩好吃 潮流屋 經驗 6.52K 大中小設定文字大小 1、主料:紅棗、枸杞、冰糖適量、燕窩一盞。 2、用水沖洗一下放在碗裡浸泡(6-8小時)待燕窩基本發開,如果有雜毛用鑷子挑乾淨。 3、然後用手順著紋理撕開放入燉盅。 4、注入適量的純淨水,以浸過燕窩1釐米左右(水不超過7/10為宜)。 5、一同加入紅棗去核、枸杞、冰糖適量放進電燉鍋燉30-40分鐘即可。 TAG標籤:營養 做燉 好吃 燕窩 #