幾點後不能喝咖啡 什麼時間不建議喝咖啡 潮流屋 經驗 9.4K 大中小設定文字大小 1、晚飯後或者睡覺之前都不宜喝咖啡。2、咖啡一般建議在下午三點鐘到四點鐘喝最好,咖啡中含有的咖啡因可以振奮精神,緩解疲勞,可以促進胃液的分泌,幫助消化吸收,可以預防肥胖。咖啡不能在晚上睡覺前喝,容易引起失眠,每天適當的喝一點咖啡,還是有利 TAG標籤:喝咖啡 時間 #