咖啡什麼時候喝好 喝咖啡的最佳時間 潮流屋 經驗 7.76K 大中小設定文字大小 1、咖啡一般建議在下午三點鐘到四點鐘喝最好。2、咖啡中含有的咖啡因可以振奮精神,緩解疲勞,可以促進胃液的分泌,幫助消化吸收,可以預防肥胖。咖啡不能在晚上睡覺前喝,容易引起失眠,每天適當的喝一點咖啡,還是有利於身體的健康的,咖啡中含有可溶性的纖維素,可以促進腸胃的蠕動,可以預防便祕,可以緩解痛經,保護肝臟,抗輻射。 TAG標籤:喝好 喝咖啡 時間 咖啡 #