豆漿和什麼相剋 潮流屋 經驗 3.19W 大中小設定文字大小 豆漿相剋的食物包括:1. 魚:魚含有豐富的魚腥氨基酸,與豆漿中的異黃酮結合後易形成沉澱,影響消化吸收。2. 花生:豆漿中含有大量的蛋白酶抑制劑,會影響花生中的蛋白質的消化和吸收。3. 豬肉:豆漿中的異黃酮會阻礙豬肉中鐵元素的吸收,導致營養吸收不良。4. 烏龍茶:烏龍茶中的咖啡鹼和豆漿中的大豆異黃酮結合後,容易形成沉澱,影響消化吸收。需要注意的是,以上相剋只是一些食物搭配時可能出現的影響,具體影響程度因個體情況而異。如果身體無不適反應,合理搭配食物也是可以的。 TAG標籤:豆漿 相剋 #