牡蠣殼什麼意思 牡蠣殼的功效

1、牡蠣殼就是牡蠣的外殼。

2、牡蠣殼可以用來熬湯，可以使人體自身免疫力提高，吃牡蠣殼感冒、咳嗽的治療效果極好。牡蠣是補鈣的最佳食品，牡蠣殼裡面磷的資源豐富，鈣被體內吸收時需要磷的幫助，有利於鈣的吸收。

3、另外也促進新陳代謝，在冬天手腳時常感到凍冷，通常進被窩裡，手腳時間需要很長一段暖和來，連睡覺也睡不好。牡蠣中含有的氨基酸，亞鉛等礦物質和維生素，可以使血液的迴圈得到改善。