橄欖油的功效與作用 橄欖油的好處

1、橄欖油可以從多方面保護心血管系統：橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結石的發生。橄欖油有預防糖尿病的功效，橄欖油還有美容的功效。

2、橄欖油通過降低高半胱氨酸，防止炎症發生，減少對動脈壁的損傷。

3、通過增加體內氧化氮的含量鬆弛動脈，降低血壓。

4、橄欖油中的單不飽和脂肪酸能夠降低lda膽固醇的氧化的功效。

5、橄欖油有改善並提高內分泌系統功能的功效。