苦蕎麥可以直接泡水喝嗎 潮流屋 經驗 2.71W 大中小設定文字大小 可以直接泡水喝,但最好先將苦蕎麥以清水沖洗乾淨,然後加入適量水進行泡水。泡水的苦蕎麥可以放入冰箱冷藏,口感更佳,更為清涼。另外,建議不要將苦蕎麥泡得時間過長,否則會影響口感和營養成分。一般來說,泡水時間以20分鐘到1小時為宜。 TAG標籤:苦蕎麥 泡水 #